EP472 แค่เพียง “แกล้งยิ้ม” ก็เปลี่ยนเครียด..ให้สุขได้

การศึกษาล่าสุดจาก Experimental Psychology พบว่า “การยิ้ม” — แม้จะเป็นเพียงการแกล้งยิ้ม หรือการขยับกล้ามเนื้อบนใบหน้าให้เสมือนรอยยิ้ม — สามารถส่งผลลัพธ์เชิงบวกต่ออารมณ์ และช่วยเปลี่ยน “เครียด” ให้ “สุข” ขึ้นมาได้

A Cup of Culture
———–
วัฒนธรรมองค์กร
corporateculture
organizationalculture
.
.