ถึงแม้ว่ากีฬายิงธนูอาจไม่ใช่กีฬายอดนิยมสักเท่าไหร่ในการแข่งขันโอลิมปิก แต่ถ้าใครได้มีโอกาสดูการแข่งขัน จะเห็นว่าเป็นหนึ่งในกีฬาที่ทำให้รู้สึกบีบหัวใจสุดๆ ไม่ต่างจากการยิงจุดโทษในการแข่งขันฟุตบอลนัดสำคัญๆ ซึ่งในการแข่งกันยิงธนูมีประเด็นที่น่าสนใจ เช่น ความแม่นยำ ความตั้งใจในการยิงให้ใกล้เคียงจุดสีแดงเล็กๆในเป้าที่ห่างออกไป 50-70 เมตร
ความแข็งแกร่งทางจิตใจ (mental toughness) และการปรับตัวจากปัจจัยต่างๆที่ยากจะควบคุม เราจะมาสำรวจกันว่าทักษะที่นักยิงธนูในระดับการแข่งขับกีฬาโอลิมปิกจะช่วยให้เรากลายเป็นผู้นำที่มีสมาธิ ความยืดหยุ่น และปรับตัวได้ดีขึ้นได้อย่างไร
✦ Key Takeaways:
- Purposeful Practice : แยกย่อยทักษะความเป็นผู้นำออกมาเป็นขั้นตอนที่เเฉพาะเจาะจงและปฏิบัติได้ เพื่อเปลี่ยนทุกโอกาสในการเป็นผู้นำให้เป็นการพัฒนาอย่างตั้งใจ
- Mindful Focus : ฝึกการมีสมาธิในชิ้นงานที่สำคัญ รวมถึงการพูดกับตัวเองในเชิงบวก เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการตัดสินใจ
- Mental Toughness : ใข้ visualization ละการมองความท้าทายใหม่ให้เป็นโอกาสในการฝึกฝนเพื่อรับมือกับความกดดันด้วยความมั่นใจ
- Adaptability : หาโอกาสให้ตัวเองได้อยู่ในสถานการณ์ที่แตกต่างจากเดิมเพื่อฝึกฝนการปรับตัวและยอมรับการเปลี่นยแปลง
A Cup of Culture
────
วัฒนธรรมองค์กร
companyculture
corporateculture
organizationalculture
.
.
